Holotrope Bewusstseinszustände

Normale Bewusstseinszustände entsprechen unserer gewohnter Konsens-Realität mit den Wahrnehmungen eines dreidimensionalen Raumes und linearer Zeit und dem Bezug auf das Ego-Selbst. 

Von den Nicht-normalen oder veränderten Bewusstseinszuständen sind diejenigen speziell interessant, die das Bewusstsein über das Ego-Selbst erweitern und eine mystische Dimension erhalten. Diese Erweiterten Bewusstseinszustände erlauben die Erkenntnis, mehr als "haut-umhüllte Egos" (Alan Watts) zu sein, sie erlauben veränderte Wahrnehmungen von Zeit und Raum, sowie die Verbindung und Identifikation mit anderen Seins-Formen wie Pflanzen, Tieren, Mineralien, Steinen, Symbolen, Archetypen, Mythen, Kulturen, Ritualen und vielen mehr.  

Teilweise synonym werden auch Begriffe wie "Ausserordentliche Bewusstseinszustände" (non-ordinary states of consciousness), oder "veränderte Bewusstseinszustände" (altered states of consciousness) verwendet. Der Begriff "erweiterte Bewusstseinszustände" (expanded states of consciousness) soll den öffenden, sich zur Ganzheit hinbewegenden Charakter betonen, sowie klar stellen, dass diese Zustände weder als anomal noch als vollständig separiert vom Alltagsbewusstsein zu verstehen sind. 

Im Erkennen, dass diese Zustände in der Fachsprache keine eigene Bezeichnung haben, hat Stan Grof den Begriff "holotrope Bewusstseinszustände" (HBZ) eingeführt.

Seit Menschengedenken werden HBZ über alle Kulturen, Regionen und Zeiten hinweg in institutionalisiertem Rahmen zu spirituellen Zwecken, zur Heilung und zur Gestaltung der eigenen Bewusstseinsentwicklung und der Selbsterforschung eingesetzt. Sie gehören damit zu den ältesten überlieferten Kulturhandlungen der Menschheit. 

Die Metaphern zur Beschreibung einer die rationale Ebene des Wortes transzendierender Erfahrung reichen von Jenseits-, Astral- oder Bewusstseinsreisen über Anderswelt, vierte Dimension und Mulitversum bis hin zu Vision, Trance und Ekstase. Auf diesen "Reisen" wird ein "Gebiet" betreten, das dem Verständnis des rationalen Geistes zumeist verschlossen bleibt, und zu dem nur wenige Landkarten verfügbar sind: Es sind diese das Werk der Schamanen, der Yogis, der Mystiker, und neuerdings der transpersonalen Therapeuten, ausgerüstet mit der "Kartographie der Psyche" von Stanislav Grof.

Traditionell werden HBZ in rituellen Praktiken durch eine Vielzahl möglicher Techniken wie Atemtechniken, Fasten, Meditation, Gebet, Trommeln uvm, oder auch durch den Einsatz von psychoaktiven Substanzen und Pflanzen ausgelöst. In Momenten starker emotionaler und körperlicher Belastung können HBZ auch spontan auftreten: Hierzu zählen Nahtoderlebnisse und Visionen, wie auch im Sport oder bei intensiver Konzentration auftretender Flow etc.

HBZ erlauben den Blick auf die eigene Lebenssituation auf einer erweiterten Ebene. So helfen sie eine innere Balance zwischen Körper, Seele, Geist, Gesellschaft, Natur und Kosmos wiederherzustellen und in Unordnung geratene Systeme zu lösen und neu zu ordnen. HBZ entsprechend dem menschlichen Grundbedürfnis das gewöhnliche Dasein zu verstehen und zu transzendieren; sie lösen die gewohnten Wahrnehmungsformen auf und öffnen so den Blick in eine andere Welt, in eine andere Dimension.





It is by following, and then abandoning, the rational and emotional path of "word and discrimination" that one is enabled to enter upon the intellectual or intuitive
"path of realization."
Aldous Huxley




If the doors of perception were cleansed every thing would appear to man as it is, infinite.
For man has closed himself up, till he sees all things thro' narrow chinks of his cavern.
William Blake



Stanislav Grof on the Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness